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2009.08.12 (Wed)

スローステップダイエット

朝バナナダイエットを初めてもうすぐ1年。

1キロぐらいリバウンド気味ですが、

低水準をマークしています。

9月の健康診断では、脱メタボ間違いなし!


【More・・・】

つい先日、NHKの「ためしてガッテン」にて、

「スローステップ運動」

なる、簡単ダイエットが紹介されたそうです。

学生時代のスポーツテストで、脈拍測定のためにやっていた、

踏み台昇降運動ですね。

それで、ジョギングなみかそれ以上かの効果があるという。


で、それに使用する踏み台が社長特命で即日商品化されました。


スローステップ運動用踏み台

step_c_01.jpeg


これが、ちょいブレイクしています。

ブレイクしているといっても、すぐ壊れるわけではありませんよ。

ウエスタンレッドシダー製。

ボルトで高さ調整が可能です。

運動しない時は正座椅子に早がわり。

リンボーダンスもできるかも。


室内で簡単ダイエット!


テレビを見ながら

ラジオを聴きながら

テレビを聞きながら

ラジオを見ながら

おじいちやんも

おばあちゃんも

パパも

ママも

踏んでちょーだーーい!



夏期休暇明けは製造班に借り出されそうです。



13日から16日までお休みです。

近畿地方天気予報も好転してなによりです。

ではね良いお年を。

テーマ : お仕事日記☆ - ジャンル : 就職・お仕事

タグ : レッドシダー

19:21  |  宣伝  |  トラックバック(0)  |  コメント(4)

Comment

あけましておめでとうございます

よいお年を・・って新年かいっ☆笑

で、これどっかでみたことあると思ったのですが、玄関によくある踏み台じゃないんですか?
三毛猫 |  2009.08.12(水) 22:14 | URL |  【編集】

上がりかまち

ためしてガッテンをみて、上がりかまちがピッタリと思ったネコでした。
怠け者ですから、やせたいのに、無料のいいもの見つけたのに、踏み台昇降運動はしていません。
ネコ |  2009.08.13(木) 17:07 | URL |  【編集】

Re: あけましておめでとうございます

三毛猫さん

今年もよろしくお願いします。

踏み台は高さ調整できませんよ。
トヨキチ |  2009.08.16(日) 01:07 | URL |  【編集】

Re: 上がりかまち

ネコさん

やる気があれば何ででもできますもんね。
しかし、
楽してやせたいと思う人は道具に頼りたいというのは、
通販でダイエットグッズが絶えず登場してくることからも
明らかですね。
トヨキチ |  2009.08.16(日) 01:11 | URL |  【編集】

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